Tasatyönnön avulla on hyvä opetella liukumaan suksilla tasapainoisesti ja rennosti sekä liu’uttamaan suksea oikein eli niin ettei pitovoide jarruta. Se on lisäksi hyvä apu käsien ja sauvojen liikeratojen oppimiseen. Paras paikka tasatyönnön harjoitteluun on loivasti viettävä alamäki, jossa suksi liukuu hyvin. Myös tasaisella on hyvä harjoitella.
Iske sauvat maahan jalkojen kohdalla
Tasatyönnön harjoittelu lähtee oikean sauvakohdan löytymisestä. Sauvat tuodaan eteen, maahan ne iskevät jalkojen kohdalla. Työnnön alkaessa kyynärpäät ovat noin 120 asteen kulmassa ja ne alkavat oieta vasta vartalolinjan kohdalla eli kun kämmenet ovat vartalon kohdalla. Kädet kulkevat läheltä vartaloa.
Hyvän tasatyöntötekniikan avain on se, että kädet ja vatsalihakset pitävät paketin lukossa. Silloin energia ei vuoda hukkaan tai ohjaudu väärään suuntaan.
